Verão promete ser desafiador para os brasileiros
O verão de 2025 promete ser desafiador para os brasileiros devido à previsão de calor extremo, causado pelo aquecimento do Atlântico Norte e pelo fenômeno La Niña. Mas, existem estratégias simples para tornar o ambiente mais confortável, mesmo para quem não vai viajar para o litoral.
7 dicas para enfrentar o calor
- Opte por tons neutros e frios, como azul e verde, que ajudam a transmitir frescor;
- Pinte paredes e tetos com tons claros e utilize revestimentos frios, como porcelanatos e pedras;
- Coloque plantas no ambiente, como samambaias, lírios-da-paz e jiboias, que ajudam a reduzir a temperatura ambiente e aumentam a umidade natural do ar;
- Utilize tecidos leves e naturais para cobrir sofás, poltronas e camas;
- Abra as janelas para permitir a entrada de brisa e posicione ventiladores em pontos estratégicos para direcionar o ar em movimento;
- Use umidificadores de ar ou fontes decorativas para reduzir a temperatura e melhorar a qualidade do ambiente;
- Priorize o uso de lâmpadas de LED ou fluorescentes para melhorar a sensação térmica dos cômodos.
Além disso, é importante proteger a cobertura e criar sombras adicionando telhados verdes, coberturas de policarbonato e sombreadores para minimizar o aquecimento nas áreas superiores e coberturas da casa. Toldos e pérgulas também podem ser usados para proteger varandas e terraços da luz solar direta.
Conforto térmico e bem-estar
O conforto térmico afeta diretamente a saúde e performance do indivíduo, e a sensação de equilíbrio e conforto que a temperatura do ambiente proporciona é essencial para o bem-estar. Em ambientes mais quentes, é normal sentir moleza, cansaço e sonolência. Evitar a sensação de abafamento, especialmente nos períodos mais quentes, é essencial para o bem-estar. Além disso, é importante barrar a luz solar direta e utilizar materiais que reduzem a radiação solar para manter os ambientes mais frescos.