Proteção essencial para a pele no verão
O verão é conhecido pelas altas temperaturas e intensa exposição ao sol, especialmente nas praias e piscinas e, por isso, o cuidado com a proteção da pele tem que ser redobrado com o uso de protetor solar.
A radiação solar emite raios UVA e UVB, que podem causar envelhecimento precoce, manchas, queimaduras e até câncer de pele. O protetor solar cria uma barreira física e química que protege a pele desses danos, sendo essencial para manter uma pele saudável e bonita.
Como escolher o protetor solar ideal
De acordo com a dermatologista Ana Carolina Sumam, é importante considerar fatores como o tipo de pele, a frequência de reaplicação e o nível de proteção ao escolher um protetor.
“Tem que ser um protetor solar com FPS alto, apesar da Sociedade Brasileira de Dermatologia recomendar que o FPS mínimo a ser utilizado é de 30, nós, dermatologistas, recomendamos um FPS maior, em torno de pelo menos 50, para a exposição ao sol”, disse.
“Além disso, a maioria das pessoas não aplica a quantidade suficiente para conferir a proteção que está no rótulo. Estudos mostram que, às vezes, o FPS pode cair para quase metade. Então, se você usa um protetor com FPS 60, pode estar recebendo uma proteção equivalente a apenas 30 se não aplicar corretamente”, destaca.
Além da proteção contra os raios UVB e UVA, a dermatologista enfatiza a importância de filtros com pigmentos para proteção contra a luz visível, que contribui para o envelhecimento precoce e o surgimento de manchas.
“Principalmente para pacientes com tendência a manchas, é fundamental usar um protetor solar com cor. Somente o pigmento consegue conferir proteção adequada contra a luz visível”, aconselha.
Lista dos cinco melhores protetores solares
Confira abaixo uma lista com os cinco melhores protetores solares, segundo a dermatologista, avaliados com base na eficácia, textura e custo-benefício.
Dicas da especialista para escolher o protetor solar
Entre as dicas da dermatologista Ana Carolina Sumam para escolher o protetor solar ideal, estão:
- Escolha um protetor com FPS alto, de pelo menos 50;
- Atente-se à quantidade aplicada;
- Escolha um protetor com pigmentos para proteção contra a luz visível;
- Reaplique o protetor a cada duas horas ou imediatamente após sair da água;
- Escolha um protetor que se adapte ao seu tipo de pele e necessidades específicas.
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Júlio Rossato
