Alimentação e Hidratação no Carnaval 2025
Sinônimo de alegria e festa, o Carnaval expõe foliões a comidas e bebidas deliciosas, mas nem sempre saudáveis. Cuidados são essenciais para garantir saúde e diversão durante a folia nacional.
Alimentação Equilibrada
Para manter a energia e evitar desconfortos, é importante consumir alimentos nutritivos como frutas, castanhas e sanduíches naturais. Evite frituras e alimentos de procedência duvidosa para prevenir problemas de saúde.
Hidratação Adequada
Intercale bebidas alcoólicas com água, água de coco ou sucos naturais para evitar desidratação. Escolha alimentos práticos e refrescantes para repor as energias durante a folia.
Cuidados com a Compra de Alimentos
Atenção à qualidade e higiene dos alimentos adquiridos durante os eventos de Carnaval para prevenir intoxicações alimentares. Opte por opções seguras e bem armazenadas.
Júlio Rossato
