Efeitos do Envelhecimento no Metabolismo do Álcool
Conforme envelhecemos, o metabolismo desacelera e os efeitos do álcool no corpo podem se intensificar. Saiba mais sobre como a idade influencia a ressaca e o metabolismo do álcool.
Elaine Dias JK, PhD em endocrinologia, explica que com o envelhecimento ocorrem alterações metabólicas que tornam o metabolismo do álcool mais lento. Mudanças hormonais e no sistema digestivo também contribuem para uma ressaca mais intensa com a idade.
Estudos sugerem que a partir dos 30-40 anos, as dificuldades com a ressaca se tornam mais evidentes. Aos 50 anos, os efeitos do álcool se acentuam devido às alterações fisiológicas e ao consumo acumulado ao longo da vida.
Especialistas recomendam moderação no consumo de álcool, hidratação e alimentação equilibrada para evitar ressacas mais severas.