Lipedema: Corrida e Cuidados

Lipedema: Corrida e Cuidados

O lipedema é uma doença comum que afeta milhões de mulheres. Saiba como a modelo Yasmin Brunet lida com a doença.

Corrida e Lipedema: É Possível Conciliar?

Especialistas afirmam que a corrida pode ser praticada com alguns cuidados para controlar os sintomas do lipedema.

Cuidados na Prática da Corrida

Uso de calçados adequados, progressão gradual e monitoramento de desconfortos são essenciais para quem corre com lipedema.

Benefícios Além do Físico

A prática da corrida também impacta positivamente na saúde mental, reduzindo o estresse e a ansiedade associados ao lipedema.

Adaptação e Tratamento Multidisciplinar

Adaptação do treinamento, alimentação adequada e tratamento multidisciplinar são fundamentais para obter bons resultados na corrida com lipedema.